TCM-Seminar zur Gesunderhaltung über das ganze Jahr
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) bietet besondere Möglichkeiten sich auf die Jahreszeiten vorzubereiten. Erfahren Sie spezielle Übungen aus dem Qigong, Methoden der Akupressur und Empfehlungen aus der Chinesischen Ernährungslehre, die in den einzelnen Jahreszeiten zur Gesunderhaltung dienen und unterstützend auf Körper und Geist wirken. Beim ersten Termin erfahren Sie eine Einführung in die Philosophie und Grundbegriffe der TCM. An den folgenden Terminen liegt der Schwerpunkt auf praktische Maßnahmen der Gesunderhaltung in den einzelnen Jahreszeiten.
Im Frühjahr wächst und entfaltet sich die Natur. Nun ist das Regulieren des Qi und die Durchlässigkeit der Leitbahn besonders wichtig. Der Sommer ist die Jahreszeit des üppigen Gedeihens, der Wärme und der Hitze. Jetzt sollten die Leitbahnen genährt, das Bewusstsein und mentale Aktivitäten beruhigt werden. Der Spätsommer und der Herbst sind die Jahreszeiten des Sammelns und Zusammenziehens. Im Winter gilt es die Lebensenergien zu speichern und zu bewahren.
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Jeweils 6 Termine in
Gauting: Start: Mittwoch 06.03.2024, 17:45 - 19:15 Uhr, 79,- €
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Weßling: Start: Freitag 01.03.2024, 11:30 - 13:00 Uhr, 59,- €
Qigong im Weßlinger Pfarrstadel
an der VHS Gilching/Weßling/Wörthsee
"Lebensenergien harmonisieren und regulieren"
ZEITEN: 8 mal freitags von 10:00 Uhr bis 11:15 Uhr
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START: Jeweils zu Semesterbginn in März und Oktober
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PREIS: Richtet sich nach der Teilnehmerzahl
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ORT: Seminarraum
des Praffstadls Weßling
Am Kreuzberg 3
82234 Weßling
Qigong in Gilching
an der VHS Gilching/Weßling/Wörthsee
"Lebensenergien harmonisieren und regulieren"
ZEITEN: 8 mal dienstags
19:15 - 20:30 Uhr
START: Jeweils zu Semester-Beginn im März und Oktober
PREIS: Richtet sich nach der Teilnehmerzahl
ZEIT:
Kurs 1: 8 mal dienstags
17:00 - 18:15 Uhr
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Kurs 2: 8 mal mittwochs
16:15 - 17:30 Uhr
START: Jeweils zu Semester-Beginn im März und Oktober
PREIS: Richtet sich nach der Teilnehmerzahl
ZEIT: 8 mal montags
11:30 - 12:45 Uhr
START: Jeweils zu Semester-Beginn im März und Oktober
PREIS: Richtet sich nach der Teilnehmerzahl